2021年02月15日

気になる朝焼け

 土曜日の晩に起きた地震でメンバー達はさぞや驚いたのではないかと思います。
 私は熟睡している時間でしたが、さすがに目が覚めて、これは相当大きいなと感じました。
 地震が起きる2日前(11日)に地震雲とおぼしき雲を見たので家で話していたら本当に地震がきました。

 今朝、普通の朝焼けとは少し違う趣の朝焼けになっているのを見て、まだ用心しなければいけないなと思い投稿した次第です。
 備えあれば憂い無し、とも言いますから。

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これはシャッターチャンスを逃した後なのですが、わずか2〜30秒で全く変わってしまいました。もっと鮮やかな赤でしたが。。。
posted by 施設長 at 06:31| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2021年02月12日

継続していると何かが動く

 走ることと毎朝の柔軟運動そして腕立て伏せ100回を継続していますが、体重計の数値は全く下がらなくなって2ヶ月になります。食べることを控えたくはないので、仕方ないかと思っていたら、ここにきて急に(と感じてます)内臓脂肪が落ち始めました。それに伴い、体内年齢がグッと若くなり、停滞期を経て内臓脂肪が落ちて筋肉がついてきたようです。
 目に見えなくても体の中では絶えず変化しているようです。季節と関係しているようにも思います。頭とは別のところで体は感じているのですね。不思議です。
posted by 施設長 at 07:43| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2021年02月08日

着実に

 季節は春に向かっていますね。と言うか、すでに春なんですね。
 土日と外を走ってみて、景色に春を感じました。
 大人の身長くらいのトマトのオブジェを置いている農家や元気なヤギを見てほっこりしました。

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桜の芽もふくらんできています。いくつか花も咲いてたり。春ですねぇ。。。
posted by 施設長 at 08:21| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする